本展以“膳语养身心”为主题，荟萃养生膳食、食疗药膳经典书籍，传递科学食养理念，于书香膳食中调养身心，品味健康生活智慧。当文字的温度遇见食材的本味，一场关于身心滋养的文化之旅即将开启！我们诚挚邀请您走进“膳语养身心”主题书展，在典籍与现代生活的对话中，探寻藏在日常饮食里的健康密码。 

部分书目介绍：

作者：美食生活工作室组织编写

出版社：青岛出版社

馆藏地点：光明区图书馆六楼自然科学阅览区

索书号：TS972.1/972

本书属于“美食养生堂”系列，由美食生活工作室组织编写，中国烹饪大师张恕玉、知名营养专家王作生推荐。全书围绕绿色健康的68种食材，精心打造200款兼具美味与养生功效的豆浆、米糊饮品，兼顾日常调理与营养补充。内容贴合家庭场景，步骤清晰易操作，无论是早餐快手搭配，还是日常养生调理，都能为读者提供丰富的健康饮品选择，是居家养生的实用参考。

作者：美食生活工作室组织编写

出版社：青岛出版社

馆藏地点：光明区图书馆六楼自然科学阅览区

索书号：TS972.1/978

本书属于“美食养生堂”系列，由美食生活工作室组织编写，获中国烹饪大师张恕玉、知名营养专家王作生推荐。全书聚焦关爱儿童的15种核心食材，精心设计150道造型可爱、营养均衡的贴心菜品，涵盖主食、菜肴、汤品等，贴合儿童成长发育需求。食谱步骤清晰、易上手，兼顾美味与健康，帮助家长轻松打造孩子爱吃的成长营养餐，是家庭育儿的实用参考。

作者：美食生活工作室组织编写

出版社：青岛出版社

馆藏地点：光明区图书馆六楼自然科学阅览区

索书号：TS972.1/994

本书属于“美食养生堂”系列，由美食生活工作室组织编写，获中国烹饪大师张恕玉、知名营养专家王作生推荐。全书围绕滋阴养颜的15种食材，精心打造150道贴合女性需求的贴心菜品，涵盖养颜、调理、滋补等功效，兼顾美味与营养。内容步骤清晰、易操作，适合日常居家制作，助力女性由内而外调养身体、焕发光彩，是女性日常养生的实用指南。

那些藏在字里行间的食养智慧，已悄然融入我们的生活日常。感谢每一位驻足翻阅、用心聆听的朋友，是你们让这场关于健康与文化的对话有了温度。愿典籍中的膳食哲学，能成为您餐桌上的温暖；愿书香里的养生之道，常伴您四季安康。让我们带着收获的智慧，继续在烟火人间中，以膳为语，以心养身，期待下一次更美好的相遇！

场馆信息

场馆信息开放时间及区域

1.一楼儿童阅览区、三楼及以上阅览区开放时间：周二至周日 9:00-21:00，周一闭馆。

2.二楼阅览区开放时间：周一至周日7:00-24:00（周一主馆舍闭馆，读者请从牛山路24小时自助图书馆自动门进出）。

3.24小时自助图书馆、多功能学习室开放时间：周一至周日00:00-24:00。

*国家法定节假日、寒暑假期间开放时间另行通知。

服务咨询电话：0755-21099968、0755-21099969

咨询时间：周一 9:00-12:00，14:00-18:00；周二至周日 9:00-21:00

撰稿丨邓世欣

审校丨李琼

审核丨黄敏

终审丨王凌宇